Bezpieczne wakacje

Rozrywka, która nie sprzyja zdrowiu, czyli czego nie robić na urlopie?

Większość ludzi wybierających się na urlop spędza ten czas na robieniu tego, na co zwykle nie mogą sobie pozwolić, ale nie zawsze są to zachowania, które będą miały pozytywny wpływ na zdrowie.

 

Patrząc czasem na zachowanie wczasowiczów łatwo odnieść wrażenie, że zdrowy rozsądek zostawili w domu i na wakacjach zamierzają nadrobić zaległości z rozrywki z całego roku.

kierowca

 

Tym, bez czego większość imprez nie może się obejść jest oczywiście alkohol. Nie byłoby w tym nic złego, pod warunkiem, że jest spożywany w rozsądnych ilościach. Nie brakuje natomiast przypadków gdy po alkoholu imprezowicze siadają za kierownicą lub postanawiają się wykąpać w jeziorze.

 

Okazuje się, że dotyczy to nie tylko młodych ludzi. Osoby koło czterdziestki wcale pod tym względem młodzieży nie ustępują. Nikomu nie trzeba tłumaczyć, jak alkohol wpływa na zdrowie.

 

Mimo corocznych kampanii społecznych, wciąż wiele osób pozostaje głuchych na apele. Chodzi o skoki do wody na tzw. główkę. Niekorzystny wpływ na nasze zdrowie ma także brak zachowania podstawowych środków ostrożności na basenach czy w publicznych toaletach i przebieralniach, gdzie łatwo złapać chociażby grzybicę lub zarazić się innymi chorobami.

 

Zawsze powinniśmy mieć przy sobie w takich sytuacjach klapki, a nie zaszkodzi też żel antybakteryjny do rąk. Nie zapominajmy również o skutecznej ochronie przed słońcem.